病情分析：三十多岁男人性生活正常时间都不定，每个男性的体质都不同，因此性爱时间也有差异。如果性爱时间超过三分钟的话，都属于正常现象。如果要少于三分钟，要考虑是早泄的问题。如果想要增强性爱质量，首先要加强锻炼，控制好性欲，避免过度手淫或者性爱生活，防止出现肾虚，从而导致早泄的问题。