病情分析：指甲里有淤血一般是外力造成指甲下出血所致。只要没有继发感染，就可以自行吸收消散，初期恢复需要半个月左右，但需要3个月左右才能完全吸收消散。可进行热敷、烤电等，配合服用活血化瘀药物促进吸收消散。如果指甲瘀血比较严重或继发感染，可以考虑手术切除。如果出血后已经很长时间了，但残血还没有吸收消散，一般不需要特殊治疗。