土豆南瓜胡萝卜能一起吃吗

2020-09-16 135人阅读

问题描述: 土豆南瓜胡萝卜能一起吃吗

医生回答(1)

病情分析:土豆南瓜胡萝卜可以一起吃,这几种蔬菜的营养价值都比较高,搭配在一起口感更佳。土豆含有丰富的维生素以及微量元素,比较容易消化和吸收,萝卜含有胡萝卜素,有补肝明目的作用,南瓜具有补中益气,解毒杀虫的功能。长期吃这几种蔬菜,对身体有好处,可以降低血糖,防止糖尿病,促进身体生长发育等众多功效。

2020-09-21 举报
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