病情分析：手竿骨头痛首先应考虑因手指关节长期的劳累和磨损，导致腱鞘炎的可能性最大。该病的第一个表现是手指用力反弹时可能会疼痛，手指僵硬，反复锻炼几次就能缓解，通常刚醒的时候最明显。建议最好去医院骨科确诊一下。轻的话可以选择保守治疗，或者打封闭，平时注意加强保养。避免劳累受凉或者一个姿势过久手腕手指活动过多注意休息。