病情分析：一般考虑长期久坐，腰肌劳损、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、泌尿系结石、尿路感染、肝脏或者肾脏疾病等导致 。最好到医院进行X线片、心电图、尿常规、超声等检查以明确腰痛原因。若是腰椎病变引起，可以通过针灸理疗、中医等治疗。建议睡硬板床，避免腰部负重、受凉，注意保暖，防止肥胖，控制体重，禁饮酒及熬夜。