病情分析：这种情况有可能是关节炎症的问题，也有可能是运动过量造成的关节损伤或者是韧带损伤，建议去医院做一下检查，检查之后可以查明具体原因之后再进行相应的治疗。在治疗期间需要安心静养，尽量减少活动，可以对局部进行热敷按摩，促进局部的血液循环量的作用，这样有利于恢复，治疗期间也可以配合艾灸理疗。