2020-09-11 800人阅读
问题描述： 怀孕三个月可以右侧睡觉吗
医生回答(1)
轩丽丽 主治医师
吉林大学中日联谊医院 妇产科
病情分析：怀孕三个月可以适当右侧睡觉，但是不能趴着睡觉。怀孕时间增加，子宫会增大，在这个时候睡眠，会出现不舒服现象，最好可以采取左侧卧位的睡姿睡觉。在怀孕期间除了注意睡姿，还要补充叶酸，预防神经管缺陷的畸形。保持精神愉快，避免精神过于紧张，同时注意休息，保持充足的睡眠时间，劳逸结合，早睡早起，避免熬夜。