2020-09-11 401人阅读
问题描述： 备孕吃什么碱性食物
医生回答(1)
轩丽丽 主治医师
吉林大学中日联谊医院 妇产科
病情分析：备孕多吃海带、番茄、豆腐等等碱性食物，备孕时吃碱性的食物可调理体内的酸碱度，当代生活节奏的较快，很多年轻人身体均处于亚健康状态，碱性食物的营养特别丰富，多食用可有效改善亚健康体质，加强身体营养物质的吸收，提高备孕女性身体综合素质。建议备孕时可推算排卵期，保持心情愉快，增加性生活频率，夫妻双方不抽烟，不喝酒，多吃高蛋白食物和深海鱼，提高身体素质，即可自然受孕。