病情分析：早上醒来打喷嚏、流鼻涕，可能是患变应性鼻炎应及时就医，明确诊断，并予以针对治疗。变应性鼻炎的表现是反复打喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞等等，多数患者是晨起发作明显，并通过鼻镜检查以及特异性IgE检测、皮肤试验、鼻分泌物的细胞检查来协助诊断。建议平时远离过敏原，适当运动，当变应性鼻炎发生时，可将双手的中指按压在迎香穴位，每次按揉一分钟左右，直到有酸痛感为止，可有效缓解鼻炎烦恼。