病情分析：月子里期间是能够吃馒头，这个没有时间的限制，馒头对产后恢复没有什么影响，看个人的口味来选择即可。月子期间尽量要注意营养物质合理的摄入，多吃含有蛋白质丰富的食物，这样能够让机体更快地恢复。同时要注意做好保温的措施，尽量不要着凉，以免烙下病根，导致以后出现腰酸腰痛的症状。