病情分析：窦性心律不齐不会导致身体出现异常情况，调理的话通常注意工作和休息相结合，以确保一个稳定的心态,睡眠不够,为了避免紧张和焦虑等不良情绪，不喝咖啡、浓茶、红牛和其他令人兴奋的饮料，除了酒和酒精饮料少喝或不喝。所以不用担心，也不需要特殊的药物治疗。如果有基础心脏病，要积极治疗基础疾病，到正规医院进行心血管内科治疗。