病情分析：手触摸外阴是有可能引起子宫收缩的，在非孕期有可能不明显，在孕期可以引起明显的宫缩，孕期最好是不要养成手淫的习惯，时间长了有可能导致流产或者早产的发生。
平时需要注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣不要太紧身，适当参加户外活动，不要过度刺激外生殖器，如果有外阴瘙痒不适，考虑是阴道炎或者外阴炎引起的，需要及时去医院诊，在医生指导下用药治疗。