病情分析：养血生发胶囊一般需要吃15~20天才能看到效果，短时间内效果不是很明显。患者平时要注意合理的调理饮食，在饮食方面要加强营养，饮食不可以过于单一，多吃一些动物的肝脏和菠菜，能够起到很好的补铁补血的作用。平时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，维生素的含量比较高，对于脱发问题也能起到很好缓解作用。