病情分析：人流后第19天出血，考虑是来月经了，流产后会有短时间的月经不正常。考虑是跟内分泌没有完全恢复好有关系，如果没有不适，经期适当增加营养，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。如果近期不打算怀孕，可以等月经干净以后去医院上环。可以起到避孕的作用，是比较永久，方便的一种避孕方式。