病情分析：子宫肌瘤一年长3厘米一般是比较严重的，需要积极配合医生进行治疗 。
子宫肌瘤是一种良性肿瘤，主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成，可能会出现月经异常、阴道分泌物异常、下腹部包块等症状。子宫肌瘤一年生长3厘米，可能会压迫到膀胱，出现尿频、尿急等症状，甚至会出现排尿困难的情况，不利于身体健康。
患者可去正规医院通过肌瘤切除术、子宫切除术等方式进行治疗。术后要注意伤口清洁卫生，避免沾水穿宽松棉质衣物，还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物，以免影响身体恢复。

病情分析：子宫肌瘤属于女性比较常见的良性肿瘤，如果一年增长三厘米的话，说明增长速度比较快，不排除有病变的可能。建议如果子宫肌瘤增长速度比较快，或者是大小超过5个厘米，导致月经血过多或者月经周期延长的话，需要尽快到医院做手术切除。术后注意休息，不要过度劳累，一个月内禁止同房，定期复查彩超。