病情分析：耳朵有刺痛感，考虑是有外耳道炎的情况。平时掏耳朵不小心损伤外耳道粘膜、耳朵进水或者抵抗力下降，都容易引起外耳道炎。外耳道炎会有疼痛、闷堵感甚至流出脓性分泌物的症状。建议尽快到医院耳鼻喉科检查一下，在专业医师指导下治疗。平时清淡饮食，尽量不吃辛辣刺激性食物，不要经常掏耳朵。