病情分析：第一可能跟小孩子玩的太兴奋有关系，白天过于兴奋，晚上就会导致睡眠比较晚或者是入睡困难。第二可能跟小孩子他白天的睡眠时间过长有关。第三很多小孩他可能对于睡眠有一定的恐惧感，这时家长就要注意小孩的心理变化以及给他足够的安全感。尽量让宝宝玩一些比较安静的游戏 ，晚上入睡前可以让他喝一杯牛奶，建立固定的睡眠程序，养成良好的睡眠习惯。