病情分析：老是吐痰考虑多跟咽喉炎、支气管炎、肺部疾病有关，建议去医院的呼吸内科、耳鼻喉科进行检查，可以帮助了解身体的真正病因 。有咽喉炎、支气管炎的患者，体内的痰比较多，甚至还会出现痰中带血的情况，这种情况需要口服抗生素消炎治疗。平时不要抽烟，不要吃刺激、辛辣的食物，多喝水，多吃水果、蔬菜。遇到气候温度变化，要戴上口罩出门。如果是肺部疾病导致的痰多，比如肺结核、肺气肿等等，需要根据患者的病情进行药物治疗。平时要多注意休息，避免劳累，出现气喘、呼吸不顺的情形。