病情分析：外阴瘙痒轻微刺痛有可能是患有外阴炎了。可以用温水清洗外阴，配合妇炎洁清洗，或者是涂抹红霉素软膏。饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣有刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。勤洗澡勤换内裤。洗澡的时候最好是淋浴，不要盆浴，防止细菌感染。内裤要穿透气的。如果不见好转，最好去医院做个白带常规的检查。