病情分析：手脚痒可以通过口服药物，外用膏药等方式来改善，需要看瘙痒的程度，再考虑治疗的方式。
如果只是轻微的瘙痒，而且局部不会出现有红疹，糜烂或者疼痛等症状的话。外用保湿霜效果也不错，也可以考虑外用卤米松霜、派瑞松霜等止痒的膏药。如果是长期出现瘙痒，而且伴有红疹的话，要考虑是过敏的问题，可以考虑口服抗过敏的药物。例如西替利嗪或者氯雷他定效果也不错，但是尽量要在医生的指导下用药。
在晚上洗澡的时候尽量要控制好水温，注意皮肤的卫生情况，避免出现感染的问题。