病情分析：正常情况下，清宫后5~6个小时的时间，就需要适量的下床走动，下床走动不但能够排淤血，还能有效的避免子宫内膜粘连的问题。做完清宫之后需要多休息，但是不可以长时间的卧床。在恢复期间要加强消炎，避免宫腔内部感染恢复，期间也要多吃一些高营养的饮食，不要吃寒凉性的食物，另外要注意，一个月之内禁止同房。