病情分析：一般情况下，月经推迟一周之内都属于正常现象。在月经推迟五天左右的时候，可以用早孕试纸测试一下是不是怀孕了。如果没有怀孕，月经有推迟有可能是内分泌紊乱引起的月经周期不规律。特别困，有可能是劳累引起的。平时要多注意休息，不要太劳累，晚上不要熬夜，睡觉之前可以用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。