病情分析：正常情况下，女性在月经期间，会有隐约的小腹疼痛或腰部不适感的，是由于经期盆腔充血的原因引起的，一般多会忍耐，在月经期过后会症状消失的。如果经期出血颜色较暗，伴有腹痛加重，与受凉受冷及生冷食物有一定的关系的，建议注意腹部保暖，避免受冷受凉及生冷食物，会改善的。也可以每天睡前热水泡脚。