病情分析：甲状腺囊肿可以吃海带。甲状腺囊肿是甲状腺良性病变的一种，囊肿生长相对缓慢，在早期患者没有任何不适的症状出现。当囊内有出现出血现象时，则会出现局部疼痛，囊肿增大等。海带是一种含碘量较高的食物，建议患有甲状腺囊肿的患者适当进食即可，不可过多的进食，以免造成碘摄入过量，导致甲状腺囊肿的进一步增大。