病情分析：老年人腿肿脚肿，可能是由于年龄的增长，组织变得疏松，血管壁变薄引起的。腿肿脚肿还可能是因为右心衰竭或者下肢血管疾病等造成的。患者在平时，可以睡觉前使用热水泡脚，来缓解症状。用热水泡脚，有利于血液的循环。患者要避免过度疲劳，合理安排休息。患者还可以进行针灸、理疗或按摩等方法，来缓解症状。