病情分析：16岁正处在青春发育期，乳房生长发育的速度是比较快的，此时乳房内部出现硬块，如果没有疼痛的症状反应是属于正常的，一般不必干预治疗。可以对乳房部位进行热敷按摩，这样能够有效的促进硬块的消退，而且热敷按摩能够促进乳房的血液循环，也有利于乳房的发育，可以起到增大胸部的作用。