病情分析：胆囊壁厚4mm只能证明有少量炎症，不是很严重。平时要控制饮食安排作息时间，定期体检服用消炎药和利胆药以加快恢复。一定要戒烟戒酒不能吃辛辣的东西，否则会导致胆囊炎症越来越严重，身体会出现腹痛症状。不良的生活习惯和长期饮酒是主要原因。胆胰疾病和肝硬化也会导致胆囊增厚。肝炎和胰腺炎也是胆囊增厚的重要原因，可以到正规医院进行腹部彩色多普勒超声检查，并对病因进行有效治疗。