2020-08-11
问题描述： 郑州腰间盘突出怎么护理?
医生回答(2)
病情分析：首先，我们应该注意饮食中的营养，多吃高蛋白、高纤维素的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜，但最好少吃高脂肪、高胆固醇和一些刺激性食物，如油炸烧烤。其次，在生活中，我们应该注意合理安排自己的作息时间，平时多注意休息。在长时间保持一个姿势后，我们应该做一些适当的锻炼或适当的休息。
病情分析：腰椎间盘突出症患者不应进行繁重的体力劳动和剧烈运动，必须避免长时间以这种姿势工作和学习，以免加重病情。在严重的情况下，可能需要手术。患者在寒冷潮湿的季节应注意保暖，以免风寒湿邪清洗人体患病部位而导致疾病复发。避免咳嗽和打喷嚏，防止便秘，以免劳累加重症状，不利于康复。