病情分析：输血治疗能快速提升血小板，效果显著。
日常饮食中，应增加补气血食物的摄入，如动物肝脏和菠菜，它们富含铁质，有利于补血。保持均衡饮食，多摄取蛋白质和维生素，同时加强体育锻炼，提升身体素质。