2020-07-31 854人阅读
问题描述： 我是怕冷又怕热，是什么体质
医生回答(2)
病情分析：怕冷又怕热，属于肾虚的体质，也就是同时得了肾阳虚和肾阴虚的症状，天冷的时候，就感觉特别的冷，天热的时候又怕热，阴阳失去了平衡，要及时的进行治疗。
可以找个中医，用中药调理一下身体。晚上可以用热水泡泡脚。饮食上要以清淡为主，不要吃凉的辛辣有刺激的食物。多吃一些含蛋白质营养丰富的食物。平时要适当的锻炼身体，增强身体免疫力。多吃新鲜的蔬菜和水果。
病情分析：怕冷又怕热，一般多见于身体的整体功能比较低下的人群。这种人群从中医角度观察，可能存在着卫气不固。所以会出现对温度比较敏感不耐受的情况。也有的与平时的工作有关系，如果是久坐。没有规律的运动习惯，体质难以增强。身体整体的血液循环就不快，也会出现这种情况。所以在注意饮食适当均衡的同时，应该每天规律的进行运动锻炼，加强身体的血液循环，就有助于改善这种感觉。夏季可以使用一些益气解暑养阴生津的药物，冬季可以适当进食高热量的食物，加强锻炼增强体能。