病情分析：颜面骨主要包括额骨、上颌骨、下颌骨、颞骨、鼻梁骨等，在遭受严重暴力冲击时有可能造成骨折或骨裂。你只是摔了一跤，冲击力度应该不是太大。估计是面部皮肤的擦伤的可能性比较大。但如果肿胀比较严重，也不能完全排除颅骨骨裂的可能性。建议去当地医院外科就诊，处理面部擦伤后进行CT检查，排除骨外伤情况后，服用头孢类消炎药。过几天就会结痂，逐渐消肿愈合了。

病情分析：摔到脸颊后如果情况较严重的话建议到医院拍片检查，避免耽误病情。脸颊骨损伤后很有可能会出现周围组织损伤的情况，并且有可能会影响到牙齿，更严重甚至会损伤颈椎和脑部。脸颊骨骨折一般会有面部软组织肿胀疼痛、张口会受限制以及咬合关系错乱的症状。如果自己不能确定是否骨折的话可以到医院检查，若出现骨折情况，骨折症状较轻的话可以采取保守治疗的方式，在疼痛部位冷敷，并且配合消炎止痛的药物。如果骨折比较严重就需要手术治疗，要切开复位并且内固定治疗，避免对以后的咬合、张口产生影响。
脸颊骨损伤后避免过大的情绪波动，不要让脸部做出夸张的表情，吃饭时也要注意咬合肌的使用，否则不利于伤口的恢复，多吃富含蛋白质和维生素的食物，不要盲目补钙，根据医生的指导恢复。