病情分析：膝关节骨质增生，不建议多走路。过多运动会引起膝关节疼痛不适症状加重，一般适当运动就可以。骨质增生也叫骨性关节炎、软骨退化等，是骨与关节的退行性改变。主要症状是病变部位疼痛、发僵、麻木、活动受限等。疼痛症状与受凉，天气变化等没有关系。由于退行性改变是不可逆的，所以，骨质增生的治疗以缓解或消除症状，延缓关节退变，最大限度地保持和恢复患者日常生活为目的。

病情分析：膝关节存在骨质增生，是不建议多走路的，因为走路过多，对于膝关节的磨损会加大，容易加重病情。骨质增生又称为骨刺，是骨质的一种老化现象，随着年龄的增长，发病率逐渐上升。
膝关节是一个负重器官。这个部位发生骨质增生，可以引起关节的疼痛，肿胀以及功能障碍等表现。平时要注意休息，可以在医生的指导下给予活血止痛等药物治疗。也可以配合针灸理疗。严重的可以手术治疗。