病情分析：高血压患者由于每个人的体质不同，所以临床表现会不同，有些高血压患者会没有症状或者症状轻微，比如有些昏昏沉沉、颈椎不舒服等，被误认为没有睡好觉或者颈椎问题等，容易被忽略。发现高血压，需要在临床医生指导下进行积极治疗，防止并发症的发生。平时应忌烟酒，饮食少盐少油腻，根据身体情况适当多吃新鲜水果蔬菜，控制体重，保持情绪稳定，保持大便畅通，要遵照医嘱服用药物，不要随意停药或者自己更换降压药物。

病情分析：高压190mmHg，低压100mmhg是属于高血压三级，目前没有明显临床症状，是比较危险的，随时有导致脑出血、脑梗塞、心肌梗死等风险，需要积极服用降压药物进行治疗。
持续血压升高对身体的危害是比较大，尤其是对心、脑、肾的损害，平时血压规律服用降压药物控制，定期监测血压变化，要养成良好的生活饮食习惯，避免熬夜劳累，注意休息，饮食要清淡，少吃高钠性，油腻性食物，适当运动锻炼，预防并发症。