病情分析：高血压、高血糖者可吃的水果，如黄瓜、西红柿、葡萄柚，这三种都不会增加血糖值，对高血压也有好处。因为高血压，主要是限盐、戒烟、限酒，可以吃新鲜的蔬菜、水果，除上述三种外，还有牛奶，要少吃油腻食物。但是，如果加上高血糖，甜味水果应严格限制。除黄瓜、西红柿、葡萄柚等不能升高血糖外，其他的水果的摄入一定要在血糖水平达到标准平稳状态的前提下。
患者需定期有效的进行有氧运动。控制好血压和血脂，保持理想体重，保持心情愉快稳定。积极改善生活方式，定期休息，保证睡眠，避免熬夜和情绪激动，避免过度疲劳和精神紧张。戒烟，限制酒精，限制钠的摄入量，补充富含钾离子的水果和蔬菜。

病情分析：血糖高和血压高的患者水果都是可以食用的，但是糖尿病患者要避免过多食用含糖量较高的食物，比如说西瓜、香蕉等，可以适当的食用。高血压和含盐量较多食物的食用有关，因此要避免腌制品及含盐量高的食物的摄入。伴有高血脂时要注意低脂饮食，避免影响血压血糖。血糖高和血压高患者需要控制饮食，同时也要适当锻炼，定期检查，不能控制时需要用药治疗。