病情分析：肾寒吃温肾壮阳的中成药就可以，如金匮肾气丸、三肾丸、右归丸等，平时注意节制房事，坚持适度的体育运动，常食益气血、补肾阳的食物，如大枣、龙眼肉、胡桃、淡菜、海参、泥鳅、虾、韭菜、麻雀、羊肾、九香虫等，避免生冷油腻的食物。日常生活中注意保暖，夏季不要吹空调、风扇。换季的时候及时增加衣服，避免着凉。