病情分析：痰属于气道的分泌物，吐痰是对外界刺激的保护性反应。只吐白痰又没其他症状，多为轻微的炎症感染或者过敏所致分泌物形成，比如呼吸道慢性感染、咽炎等。如果白痰量较大，从中医角度，属于体内痰湿较重所致，可以去看看中医，使用点健脾燥湿化痰的中药调理一段时间。平时饮食要清淡，避免刺激性辛辣食物，少吃过酸甜食物等。