病情分析：心脑供血不足可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，例如牛肉，鸡蛋，牛奶以及各种豆制品等，有利于改善心脑供血不足的情况。也可以将党参，川芎，当归等食材和鸡或者排骨放在一起炖，这样不仅效果好，口感也好。还可以吃一些有活血化瘀功能的三七炖猪肉，可以改善大脑供血不足的情况。也可以多吃一些紫菜，虾皮，海藻以及海鱼类的食物。