病情分析：烧心多见于胃炎合并反流性食管炎的患者，水果避免进食酸性水果可以进食碱性水果，如香蕉、苹果、石榴、橙子、桃子、樱桃、奇葩、荸荠、无花果等。
烧心患者避免进食后立马平卧，以免胃酸反流食管引发食管发炎加重烧心症状，规律作息饮食，少食多餐避免进食酸性辛辣刺激寒凉的食物。反酸饮食调整无缓解积极到医院检查，明确诊断是否存在胃炎和反流性食管炎，确诊后对因对症治疗。