2020-07-03 337人阅读
问题描述: 吃了鸡蛋能喝酸奶吗
医生回答(1)
张强 主治医师
山东省立第三医院 消化内科
病情分析:吃了鸡蛋能喝酸奶,并不会有抵触,也不会影响两种食物的营养吸收,不过一定要适量的食用,不可以吃的太多,因为鸡蛋中有磷酸草酸,跟酸奶结合一起之后可能会出现影响消化,在吃完饭之后,少量的喝一些酸奶,能够帮助食物消化,因为酸奶当中有益生菌,能够调理胃肠道菌群的失调。日常生活中应该合理的搭配膳食,保证营养的均衡和全面,不能够暴饮暴食,可以选择少食多餐。