病情分析：坐月子满30天通常不可以碰冷水，冷水温度很低，接触冷水容易导致宫寒、关节病和风湿病等疾病，需要对症治疗。
1、宫寒：由于坐月子不注意保暖，或经常碰冷水，会出现头晕或发烧等症状，可以在医生的建议下吃一些温性的食物，如核桃或红枣等食物。2、关节病：由于风寒或感染引起的疾病，会出现下肢关节疼痛、僵硬等症状，可在医生建议下进行按摩和热敷等治疗。3、风湿病：由于产后母乳喂养长时间处于同一体位导致，会出现肌肉疼痛、怕冷等症状，可以适当进行锻炼，增强身体的抵抗力，如慢走或慢跑等运动。
建议患者注意保暖，避免碰冷水，以免着凉。

病情分析：坐月子满30天通常不可以碰冷水，成熟期是42天，在坐月子满30天之后，身体一般还没有完全的恢复，在碰冷水之后可能会导致月子病的产生，尤其是在冬天天气寒冷的时候，会留下病根，导致关节疼痛。在坐月子期间身体是非常虚弱的，一定要加强自己所需要的营养，多补充身体所需要的微量元素和维生素、蛋白质，在坐月子满30天之后可以到医院就诊进行一次复查，如果洗衣服的话可以使用温水。