病情分析：出月子后奶水变少可能是身体的泌乳素出现了反射或者是休息不好所造成的，可能是情绪过于低落或者是身体出现了疾病所造成的，还可能是出现了窝奶的现象而引起的，会给胸部造成疼痛和肿胀的情况发生。可以通过按摩胸部或者是在饮食上多吃一些高蛋白的食物，能够起到下奶的作用，在喂奶期间一定要保持心情愉快，饮食上不能吃生冷性的食物，可以多喝一些排骨汤和乌鸡汤，能够起到奶水增多的现象。