病情分析：餐后血糖10毫摩每升高于正常，应该进行糖化血红蛋白，口服葡萄糖耐量实验等判断是否伴有糖尿病的存在。糖尿病以二型常见，早期并没有任何症状。和遗传，肥胖，环境因素等有关。
如果确定糖尿病平时应该避免含糖量较高食物的食用，少食多餐，适当锻炼，如果伴有肥胖那么应该减轻体重。通过上述基础治疗不能控制的话可以应用降糖药物使血糖控制在正常水平，注意定期复查。