黄豆芽变绿可以吃吗

2020-07-26

问题描述: 黄豆芽变绿可以吃吗

医生回答(1)

病情分析:黄豆芽发绿了还能吃,因为黄豆芽发绿主要是在生豆芽时,黄豆芽见了光,就会像所有的绿色植物一样进行光合作用,产生了叶绿素导致变绿,但并不影响食用。
在菜市场,黄豆芽是被纱布遮挡住的,都是黄色的,而买回家后,黄豆芽就变绿了,这是由于被纱布遮挡的黄豆芽没有接受过光照,保留了原本的颜色,但买回家后,由于受到阳光照射发生了光合作用,产生了叶绿素,黄色的豆芽都变绿了,有一些商家为了让黄豆芽的卖相更好,在黄豆芽表面涂上化学药剂,使得黄豆芽不再变绿,因此,黄豆芽变绿是正常反应,并不影响食用,而且绿豆芽热量低,可以降低体内的胆固醇,还可以减少脂肪的堆积,可以预防心血管疾病。
总的来说黄豆芽的食用禁忌,烹调黄豆芽切不可加碱,要加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少,烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。

2020-07-27 举报