病情分析：月子里一般是可以洗脚，长时间的不洗脚容易导致脚部的真菌滋生引起脚气，在月子期间洗脚时一定要使水温比较的温热，洗脚后要做好脚部的保暖措施，避免着凉引起脚痛的症状。月子期间可以多喝一些猪蹄汤，猪蹄汤有促使乳汁分泌的功效，能够防止身体乳汁短缺，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，新鲜的水果蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，能够补充身体的所需，有利于身体的恢复。