2020-06-29
问题描述： 对眼睛有好处的维生素
医生回答(1)
李卓 副主任医师
中南大学湘雅二医院 眼科
病情分析：对眼睛有好处的维生素有维生素a和维生素b。如果身体缺乏维生素a太严重，通常会引起角结膜出现干燥症，甚至也会引发角膜软化症，一般可以在饮食中适量的吃些胡萝卜或者动物的内脏，有利于摄入维生素a的含量，维生素b对于视网膜功能有很大的促进效果，通常能在饮食中适量的吃些谷类食品，有利于起到食疗的功效，同时也要适量的补充维生素c，对于角膜组织也能起到很大的帮助。