病情分析：月经来之前腰酸背痛的原因有，月经来之前体内的激素会发生变化，体内的孕激素和雌性激素出现了下滑趋势。部分女性对孕激素、雌性激素的下降比较敏感，会出现一些相对应的症状，比如说腰酸背痛，还有人会出现下腹隐隐作痛的感觉。在没有子宫肌瘤的情况下，可以多喝一些蜂王浆、豆浆，多吃一些洋葱和花生酱，补充外源性雌性激素，可以改善腰酸背痛。不要做剧烈的运动，需要适当的休息放松。