病情分析：偶尔一月来两次通常是正常的情况，如果其中一次月经量比较少的话，考虑到是排卵期出血引起的，女性排卵期一般是在下次月经前的14天左右，在此期间会出现体温略高于平时、白带呈蛋清拉丝状和阴道有少量出血等症状。如果出血量比较多，可能是由于盆腔炎或者子宫内膜异位症等原因造成的，需要及时到医院做相关检查，根据检查结果再进行对症治疗。

病情分析：

偶尔一月两次月经一般是正常的。

月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经周期一般为21-28天，平均为28天，提前或推迟3-7天都属于正常情况。女性的月经周期容易受到情绪、饮食、环境、气候的变化，以及生活习惯的改变，如过度劳累、精神紧张、熬夜、环境变化等，都可能会引起月经紊乱。女性月经周期一般在21-28天之间，如果偶尔出现月经提前或推迟的情况，一般是正常的生理现象，不需要过度紧张，也不用进行特殊治疗。

建议女性在月经期间要注意休息，避免劳累，同时也要注意个人卫生，勤换内裤和卫生棉，避免引起妇科炎症。此外，女性在月经期间可以适当吃一些补血的食物，如红枣、枸杞等，也可以适当吃一些蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养。