病情分析：产妇适量食用燕麦片有益健康。燕麦片富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，从而减轻产妇的不适。此外，燕麦片中的B族维生素和矿物质也有助于产妇的身体恢复和乳汁分泌。但需要注意的是，产妇在食用燕麦片时应适量，避免过量导致消化不良。