病情分析：止鼾贴一般有缓解作用。
止鼾贴片可以减少鼻黏膜充血的患者，对于肥厚的鼻甲有收缩的作用。打鼾的主要原因是鼻腔和喉咙的气道狭窄，导致气流通过时悬雍垂震荡。一般与肥胖、局部脂肪积聚或黏膜松弛等因素有关，所以止鼾贴会有一定的缓解作用。如果打鼾是由别的原因引起，如鼻腔内有鼻息肉，可服用克拉霉素片或糖皮质激素鼻喷剂等药物治疗。所以发生睡眠打鼾，首先必须检查疾病的原因，并根据原因进行对症治疗。
建议饮食要清淡，晚餐不要吃得过多或过晚，避免进食刺激性食物。

病情分析：止鼾贴是有用的，但是属于治标不治本。
打呼噜原因很多,常见的是鼻子堵塞,鼻窦位置的通道长了息肉堵塞了呼吸。肺部的扩张又给呼吸道带来负压,气流自然从嘴巴借道咽喉吸入,绕开了堵塞的鼻子。绕路的气流撞击悬雍垂导致很响的呼噜声。用了止鼾贴扩张了鼻子的通道,能临时减轻呼吸不畅的情况,但没有解决实质性问题。建议到医院做诊断后在请教治疗方案。注意多运动减肥才是重点的，另外还要注意真正去正规耳鼻喉科检查确定是否有鼻炎或者鼻甲肥大鼻中隔偏曲之类的情况，以及平时主要还是多锻炼身体。然后少吃油腻的。不吸烟喝酒，逐渐可以改善。也可以购买颈椎枕让头有一定的后仰。这样对减少打鼾也有帮助。
人在睡眠时打鼾脉搏起伏差异红外线智能止鼾器具有的智能化脉搏识别功能自动调节芯片对穴位的物理治疗的强度，将促使患者喉头悬壅垂肌肉张力发生变化，