病情分析：洗澡时身体一触碰到热水，皮肤就会瘙痒首先考虑是温度过敏引起的荨麻疹， 建议最好是药物治疗，可以口服扑尔敏。冷天洗澡时，水温不要太高，避免冷热水刺激，注意保温保暖，不要着凉，平时要注意不要乱抓。建议近期饮食清淡，辛辣刺激食品、牛羊肉、海鲜等容易引起过敏的食物先不要吃，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果，橘子、西瓜、水蜜桃等，有利于病情好转。

病情分析：皮肤出现这种症状。可能是由于温度性过敏引起的，也可能是皮肤的交感神经兴奋性过高造成的，气血循环差，干燥刺激也会导致这种症状的出现。建议去正规医院皮肤科进行面诊，确诊病因，对症治疗。若是由温度性过敏引起的，可以在医生的指导下口服一些抗过敏类药物，比如氯雷他定，以及中成药，防风通圣颗粒等。若是由于皮肤的代谢能力下降引起的，要多注意补钙，也可以服用一些维生素B。
建议平时要注意用温水洗澡，避免水温过热或过凉，对皮肤的刺激加重。保证充足的睡眠时间，提高自身的免疫力。